道德经 五十章 原文 · 译文 · 注释 · 道藏研读

五十章 出生入死。 人出世为生，入地为死。 生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。 属于长寿的，占十分之三；属于短命的，占十分之三；本可长生，却因妄动而走向死地的，也占十分之三。这是什么缘故？因为奉养生命太过丰厚。听说善于养护生命的人，在陆地行走不会遇到犀牛猛虎，进入军阵不会遭受兵刃；犀牛对他无处投角，老虎对他无处下爪，兵器对他无处加刃。这是什么缘故？因为他不进入死亡之地。 十有三 十分之三。 摄生 摄，养。养护生命。 兕 sì 独角犀牛。 「出生入死……善摄生者，陆行不遇兕虎」——讲养生:养之太厚反入死地，唯善摄生者「无死地」。「十有三」之解历来纷纭(或谓四肢九窍，或谓十分之三)，本章遂成道教养生学的重要经文依据。