白话庄子内篇 · 养生主 · 道藏研读

白话庄子内篇 · 养生主 一把用了十九年还像新磨的刀，和一只不肯进笼子的野鸡——庄子谈的，是怎样让有限的身心少受内耗。 「养生主」养的不是身子骨，而是那个主宰生命的「神」；其要在「顺」——顺着事物本来的纹理走，不与之硬碰，故庖丁的刀十九年而刃若新发于硎。全篇讲的是处世与精神的态度，非养生功法，亦不涉吉凶福报之断。 lead 先问一个问题：你上一次累到「身体没怎么动，人却像被掏空」是什么时候？可能就是昨天。开了几个会、回了一堆消息、脑子里同时盘着几件没着落的事——晚上瘫下来，连看手机的力气都没有。这种累，不是体力活累的，是「心」累的。两千三百多年前，有个叫庄子的人，专门写了一篇文章谈这种累。篇名叫《养生主》。别被「养生」两个字骗了：**他要养的根本不是膝盖和血压，而是那个把你掏空的东西。** p 我们这就把这篇一千来字的小文章，一段一段拆开，用大白话讲透它的意思。读完你大概会有个感觉：在「拼命硬扛」和「彻底躺倒」之间，古人早就琢磨过第三种姿态。 h2 一、一个谁都有过的瞬间：越想抓住，越累 p 先说那个共情入口。你有没有过这种体验——明明知道刷不完的资讯刷不完、学不完的新东西学不完，可还是停不下来，生怕一停就被甩下。停下来焦虑，不停下来更累。庄子开篇第一句，谈的就是这件事： quote 吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。 我们的生命有限,而知识无穷。以有限追随无穷,疲困不堪